Actie tegen eenzaamheid: weten, willen en kunnen

‘Met een psychologische benadering bereik je gemiddeld meer dan met allerlei sociale activiteiten tegen eenzaamheid.’ Dat blijkt uit onderzoeken en literatuurstudie, zegt Jan Willem van de Maat van Movisie. Dus moeten sociaal werkers stoppen met alle goedbedoelde acties? ‘Zeker niet, wat werkt tegen eenzaamheid is heel persoonlijk.’

(Tekst: Zorg en welzijn)

Eenzaamheid aanpakken

Eenzaamheidsproblemen aanpakken is niet simpelweg mensen het buurthuis intrekken voor allerlei sociale activiteiten. Het klinkt erg des welzijns, maar de aanpak van eenzaamheidproblematiek is maatwerk. Jan Willem van de Maat, onderzoeker bij kennisinstituut Movisie, heeft literatuur en overzichtsstudies over eenzaamheid doorgrond. Een belangrijke conclusie: niet zozeer sociaal activeren, maar een psychologische insteek, het positief helpen denken, bereikt het grootste effect bij mensen die eenzaam zijn.

Sociale activiteiten

Vereenzamen is een proces, zegt Van de Maat. Mensen trekken zich terug, krijgen negatieve gedachten, verliezen hun zelfvertrouwen en komen terecht in een spiraal naar beneden. ‘Vaak zitten mensen al zo ver in het proces, dat ze niet meer de vaardigheid hebben om aan sociale activiteiten deel te nemen. Deze mensen zijn meer gebaat bij een cursus of een maatje die hen kan helpen om uit die eenzaamheidsspiraal te komen.’

Lees hier verder

Geef een reactie